温活をするメリット | コラム | 東京都新宿区 新宿御苑前駅【エステティックサロン MOMOmellia】

特に女性の方は体の冷えが気になってしまい、寒さを感じている方も多いのではないでしょうか？
そんな方に試していただきたいのが温活で、さまざまなプラスの影響があるんです。
そこで今回は、温活をするメリットについて紹介いたします。

▼温活のメリット
■免疫力アップ
温活をすることで全身の血流が良くなるので、代謝がどんどんアップします。
代謝がアップすることで免疫力もアップして、病気に負けない体になっていき健康な体づくりができますよ。

■むくみ改善
温活は血行不良によるむくみを改善できるので、全体的に体が引き締まってすらっとします。
またむくみになっていなくても予防できるので、特に女性の方は嬉しいのではないでしょうか。

■ダイエット効果
代謝がアップすることで脂肪が燃えやすくなるので、ダイエットの効果が表れやすくなるんです。
結果として痩せやすくなってダイエットがはかどるので、変化を実感できない方は試してみてくださいね。

■子宮や卵巣の活動が正常になる
女性ならではの悩みである、子宮や卵巣の働きを正常にしてくれる効果もあるんです。
結果として妊娠しやすくなり、温活は妊活にも効果的なんですよ。

▼まとめ
温活は体を温めることで、免疫力を高めて健康になる活動のことです。
免疫力のアップやむくみの改善・ダイエット効果・子宮や卵巣の活動が正常になるといったメリットがあります。

冷え性の方には特におすすめなので、ぜひ温活を取り入れてみてくださいね。
「エステティックサロン MOMOmellia」ではフェイシャルケアをはじめ、肩こりや足のむくみの改善をいたします。
気になる方は、お気軽にお問い合わせください。