むくみの原因には何が考えられるの？ | コラム | 東京都新宿区 新宿御苑前駅【エステティックサロン MOMOmellia】

むくみの原因には何が考えられるのでしょうか。
痛いほどにむくみを感じる時もありますよね。
しかし原因が分からないと対処もしづらいものです。
そこでむくみの原因について紹介します。

▼むくみの原因
むくみの原因には以下のようなものが考えられます。

・血液やリンパが停滞して水分や老廃物が溜まる
・塩分の過剰摂取
・お酒の飲みすぎ
・運動不足
・代謝の異常
・疾患

塩分の過剰摂取やお酒の飲みすぎ、運動不足は自分でケアできるものです。
何か原因に心あたりがあるなら解消を目指しましょう。
なお何らかの疾患が疑われるなら早めの対処が必要です。

■むくみの対策
原因に合った対策をしても解消が見られないならマッサージも試してみましょう。
マッサージには、血液やリンパの流れを良くして、老廃物を排出する働きが期待できます。
むくみが気になる部分だけでなく、全身のマッサージが効果的です。
エステサロンではむくみに効果的なメニューが用意されていますので、解消を考えるのならぜひ相談してみてくださいね。

▼まとめ
むくみの原因には血液やリンパの停滞・お酒の飲みすぎ・運動不足などが考えられます。
マッサージも効果的ですので、むくみが気になる時には試してみてくださいね。
新宿にある「エステティックサロン MOMOmellia」では肌の悩み・むくみ・肩こりなどのご相談を承っております。
施術前にヒアリングをしたうえで、要望に沿った対応をしておりますので、ぜひ遠慮なくご利用ください。